اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق هورليكس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوع من حليب شبه قليل الدسم
83
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.1 g
كربوهيدرات14 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 83 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 8.5 g —
- الصوديوم 93 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 126 µg 14%
- فيتامين ج 9 mg 10%
- فيتامين د 2.1 µg 11%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.41 mg 32%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.4 mg 27%
- فيتامين ب6 0.31 mg 18%
- البيوتين (ب7) 23.1 µg 77%
- الفولات (ب9) 24 µg 6%
- فيتامين ب12 0.9 µg 38%
المعادن
- الكالسيوم 319 mg 25%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 215 mg 5%
- النحاس 0.02 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.1 g | 14 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 6.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.2 g | 20 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.2 g | 27 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 34 g | 4.5 g |
أسئلة عن مسحوق هورليكس
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق هورليكس؟
يحتوي 100 g من مسحوق هورليكس على 83 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق هورليكس؟
يحتوي 50 g من مسحوق هورليكس على 42 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق هورليكس؟
يحتوي 150 g من مسحوق هورليكس على 125 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق هورليكس؟
يحتوي 200 g من مسحوق هورليكس على 166 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق هورليكس؟
يحتوي 250 g من مسحوق هورليكس على 208 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-801 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف