المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 281 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 74 g 27%
  • الدهون 4.6 g 6%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 74 g —
  • الصوديوم 7 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8 mg 1%
  • الحديد 0.2 mg 1%
  • المغنيسيوم 2 mg 0%
  • الفوسفور 32 mg 3%
  • البوتاسيوم 35 mg 1%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • السيلينيوم 1 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2810.6 g74 g4.6 g
50 g50 g1410.3 g37 g2.3 g
150 g150 g4220.9 g112 g6.9 g
200 g200 g5621.2 g149 g9.2 g
250 g250 g7031.5 g186 g12 g

أسئلة عن عسل بالشمع

كم سعرة حرارية في 100 g من عسل بالشمع؟

يحتوي 100 g من عسل بالشمع على 281 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عسل بالشمع؟

يحتوي 50 g من عسل بالشمع على 141 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عسل بالشمع؟

يحتوي 150 g من عسل بالشمع على 422 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عسل بالشمع؟

يحتوي 200 g من عسل بالشمع على 562 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عسل بالشمع؟

يحتوي 250 g من عسل بالشمع على 703 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و186 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 17-051 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف