المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 89 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 21 g 7%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 17 g —
  • الصوديوم 2.5 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1.9 µg 0%
  • فيتامين ج 13 mg 14%
  • النياسين (ب3) 0.28 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 4 mg 0%
  • الحديد 0.15 mg 1%
  • المغنيسيوم 4 mg 1%
  • الفوسفور 9.3 mg 1%
  • البوتاسيوم 130 mg 3%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g890.3 g21 g0.2 g
50 g50 g450.2 g10 g0.1 g
150 g150 g1340.5 g31 g0.3 g
200 g200 g1790.7 g41 g0.4 g
250 g250 g2230.8 g52 g0.5 g

أسئلة عن تحلية فواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من تحلية فواكه؟

يحتوي 100 g من تحلية فواكه على 89 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تحلية فواكه؟

يحتوي 50 g من تحلية فواكه على 45 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تحلية فواكه؟

يحتوي 150 g من تحلية فواكه على 134 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تحلية فواكه؟

يحتوي 200 g من تحلية فواكه على 179 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تحلية فواكه؟

يحتوي 250 g من تحلية فواكه على 223 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13152 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف