اعرف ما يوجد في طبقك
جبن فورماجينو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طري
309
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات6 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 309 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 27 g 34%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 11 g | 6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.6 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 22 g | 12 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 28 g | 15 g | 67 g |
أسئلة عن جبن فورماجينو
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن فورماجينو؟
يحتوي 100 g من جبن فورماجينو على 309 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن فورماجينو؟
يحتوي 50 g من جبن فورماجينو على 155 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن فورماجينو؟
يحتوي 150 g من جبن فورماجينو على 464 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن فورماجينو؟
يحتوي 200 g من جبن فورماجينو على 618 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن فورماجينو؟
يحتوي 250 g من جبن فورماجينو على 773 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 162030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف