اعرف ما يوجد في طبقك
عجينة فيلو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، مخبوز
390
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات75 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 390 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 4.3 g 15%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 75 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6.1 g | 38 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 113 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 150 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 31 g | 188 g | 7.8 g |
أسئلة عن عجينة فيلو
كم سعرة حرارية في 100 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 100 g من عجينة فيلو على 390 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 50 g من عجينة فيلو على 195 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 150 g من عجينة فيلو على 585 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 200 g من عجينة فيلو على 780 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 250 g من عجينة فيلو على 975 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006496 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف