اعرف ما يوجد في طبقك

زيت زيتون بكر ممتاز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

عضوي

884
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
كربوهيدرات0 g
دهون100 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 884 kcal —
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 100 g 128%
  • الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g884–0 g100 g
50 g50 g442–0 g50 g
150 g150 g1326–0 g150 g
200 g200 g1768–0 g200 g
250 g250 g2210–0 g250 g

أسئلة عن زيت زيتون بكر ممتاز

كيف تحفظ زيت الزيتون البكر الممتاز؟

أغلِق العبوة بإحكام واحفظها في مكان بارد ومظلم، بعيدًا عن الموقد والنافذة؛ فالحرارة والضوء والهواء تسرّع فقدان نكهته. العبوة الداكنة أو المعدنية تساعد على حمايته.

هل يصلح زيت الزيتون البكر الممتاز للقلي؟

نعم، يصلح للتشويح والقلي في المقلاة ما دمتَ لا تدعه يدخّن. سخّن المقلاة على نار متوسطة، ولا تترك الزيت على النار وهو فارغ؛ فإذا بدأ يدخّن فتخلّص منه بعد أن يبرد.

متى أضيف زيت الزيتون البكر الممتاز إلى الطعام؟

للاحتفاظ بنكهته العشبية أو الفاكهية، أضِفه بعد الطهي إلى الخضراوات المشوية أو الشوربة أو البقول. ويمكنك استخدامه أيضًا في بداية الطهي للتشويح.

ما الأطعمة التي تناسب زيت الزيتون البكر الممتاز؟

اخلطه مع الليمون أو الخل لصنع تتبيلة للسلطة، أو اسكبه على الخبز والطماطم والبقول المطبوخة. وهو مناسب أيضًا لتحضير البيستو والحمص.

هل يمكن استبدال الزبدة بزيت الزيتون البكر الممتاز؟

في التشويح والخضراوات والصلصات، يمكنك استبدال الزبدة بالزيت مباشرة. أما في المخبوزات، فقد يغيّر نكهتها وقوامها؛ استخدم وصفة مصممة للزيت بدل الاستبدال العشوائي.

ما الفرق بين زيت الزيتون البكر الممتاز وزيت الزيتون العضوي البكر الممتاز؟

كلاهما زيت بكر ممتاز؛ كلمة «عضوي» تشير إلى طريقة زراعة الزيتون واعتمادها، لا إلى اختلاف جوهري في طريقة استعمال الزيت. اختر وفق تفضيلك للزراعة العضوية والنكهة.

كيف تعرف أن زيت الزيتون البكر الممتاز قديم أو فسد؟

تخلّص منه إذا أصبحت رائحته أو نكهته شبيهة بالدهان أو المكسرات القديمة، أو إذا كانت نكهته زنخة. احتفظ به بعيدًا عن الضوء والحرارة، وأغلق العبوة بعد كل استعمال.

كيف يُصنع زيت الزيتون البكر الممتاز؟

يُستخرج من ثمار الزيتون بوسائل ميكانيكية، من دون تكرير كيميائي. ويُشترط أن يجتاز الزيت معايير الجودة الحسية والكيميائية الخاصة بهذه الدرجة.

المصدر: BEDCA (Spain) 2545 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف