Eurasian perch, raw

يحتوي 100 g من Eurasian perch, raw على 79 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Eurasian perch, raw على 40 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Eurasian perch, raw على 119 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Eurasian perch, raw على 158 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Eurasian perch, raw على 198 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.