حبوب الإيمر

يحتوي 100 g من حبوب الإيمر على 178 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الإيمر على 89 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الإيمر على 267 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الإيمر على 356 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الإيمر على 445 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.