اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الباذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مقشر، مطبوخ، مع صلصة (طماطم، بصل، بقدونس، خل وزيت)، مملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 2.7 g 3%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.8 g | 4.2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 2.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.2 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.6 g | 8.4 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.1 g | 11 g | 6.8 g |
أسئلة عن سلطة الباذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الباذنجان؟
يحتوي 100 g من سلطة الباذنجان على 48 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الباذنجان؟
يحتوي 50 g من سلطة الباذنجان على 24 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الباذنجان؟
يحتوي 150 g من سلطة الباذنجان على 72 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الباذنجان؟
يحتوي 200 g من سلطة الباذنجان على 96 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الباذنجان؟
يحتوي 250 g من سلطة الباذنجان على 120 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0196B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف