اعرف ما يوجد في طبقك
بوفرْتْيِس هولندية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، سادة
291
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات31 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 291 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5.5 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2.8 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8.3 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 14 g | 78 g | 38 g |
أسئلة عن بوفرْتْيِس هولندية
كم سعرة حرارية في 100 g من بوفرْتْيِس هولندية؟
يحتوي 100 g من بوفرْتْيِس هولندية على 291 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوفرْتْيِس هولندية؟
يحتوي 50 g من بوفرْتْيِس هولندية على 146 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوفرْتْيِس هولندية؟
يحتوي 150 g من بوفرْتْيِس هولندية على 437 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوفرْتْيِس هولندية؟
يحتوي 200 g من بوفرْتْيِس هولندية على 582 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوفرْتْيِس هولندية؟
يحتوي 250 g من بوفرْتْيِس هولندية على 728 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5589 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
