اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق فريكندل هولندية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الصلصة والبصل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 230 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 4.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 9.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.1 g | 4.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 15 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 20 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 23 g | 41 g |
أسئلة عن نقانق فريكندل هولندية
كيف تُطهى نقانق فريكندل الهولندية المجمّدة؟
اقْلِها وهي مجمّدة في زيت عند نحو 175°م لمدة 6 دقائق، حتى تسخن تمامًا من الداخل. لا تملأ المقلاة بالنقانق دفعة واحدة كي لا تنخفض حرارة الزيت.
ما هي «فريكندل speciaal»؟
إنها نقانق فريكندل مشقوقة بالطول، تُقدَّم عادةً مع المايونيز وصلصة الكاري أو الكاتشب والبصل المفروم. يمكنك طلبها بهذا الاسم في مطاعم الوجبات الخفيفة الهولندية.
كيف تحفظ نقانق فريكندل بعد طهيها؟
ضع البقايا في وعاء مغلق وبرّدها خلال ساعتين من الطهي، ثم استخدمها خلال 3 أيام. أعد تسخينها حتى تصبح ساخنة تمامًا في الوسط.
هل تؤكل نقانق فريكندل نيئة؟
لا؛ تُطهى قبل الأكل، حتى لو كانت قد سُبقت معالجتها أو تشكيلها. إذا كانت مجمّدة، اقْلِها حتى تسخن تمامًا من الداخل.
بماذا تُقدَّم نقانق فريكندل؟
تُقدَّم كثيرًا في خبز طويل على هيئة «broodje frikandel»، أو مع البطاطس المقلية والمايونيز. وتناسبها أيضًا صلصة الكاري والبصل المفروم.
بماذا يمكن أن تستبدل نقانق فريكندل في شطيرة؟
استخدم نقانق هوت دوغ مطهية إذا لم تتوفر؛ فهي بديل عملي في الخبز، لكن قوامها ونكهتها لا يطابقان فريكندل. أضف المايونيز وصلصة الكاري والبصل لتقترب من طريقة تقديمها الشائعة.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف