اعرف ما يوجد في طبقك
كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون قطع
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 478 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 50 g 64%
- الدهون المشبعة 20 g 99%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 457 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1430 µg 159%
- فيتامين ج 14.7 mg 16%
- فيتامين د 2.8 µg 14%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.57 mg 44%
- النياسين (ب3) 5.8 mg 36%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 2.2 mg 43%
- فيتامين ب6 0.95 mg 56%
- الفولات (ب9) 142 µg 36%
- فيتامين ب12 4.6 µg 190%
المعادن
- الكالسيوم 1.7 mg 0%
- الحديد 5.2 mg 29%
- المغنيسيوم 8.4 mg 2%
- الفوسفور 109 mg 9%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.8 mg 89%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5.8 g | 1.1 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.9 g | 0.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 8.6 g | 1.6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 12 g | 2.2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 14 g | 2.7 g | 125 g |
أسئلة عن كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع
كم سعرة حرارية في 100 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع؟
يحتوي 100 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع على 478 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع؟
يحتوي 50 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع على 239 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع؟
يحتوي 150 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع على 717 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع؟
يحتوي 200 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع على 956 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع؟
يحتوي 250 g من كتلة كبد الإبط المطبوخ بط، بدون قطع على 1195 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و125 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 8323 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
