اعرف ما يوجد في طبقك
برقوق مجفف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قراصيا
205
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات44 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 205 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 6.1 g 22%
- السكريات 37 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2.3 g | 44 g | – |
| 50 g | 50 g | 103 | 1.1 g | 22 g | – |
| 150 g | 150 g | 308 | 3.4 g | 66 g | – |
| 200 g | 200 g | 410 | 4.6 g | 88 g | – |
| 250 g | 250 g | 513 | 5.7 g | 111 g | – |
أسئلة عن برقوق مجفف
كم سعرة حرارية في 100 g من برقوق مجفف؟
يحتوي 100 g من برقوق مجفف على 205 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برقوق مجفف؟
يحتوي 50 g من برقوق مجفف على 103 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برقوق مجفف؟
يحتوي 150 g من برقوق مجفف على 308 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برقوق مجفف؟
يحتوي 200 g من برقوق مجفف على 410 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برقوق مجفف؟
يحتوي 250 g من برقوق مجفف على 513 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F220400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
