اعرف ما يوجد في طبقك

خوخ مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مكبرت، مسلوق، بدون إضافة سكر

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.2 g

كربوهيدرات17 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	77	1.2 g	17 g	0.3 g
1 حصة	258 g	199	3 g	44 g	0.6 g
2 حصتان	516 g	397	6 g	88 g	1.3 g
½ حصة	129 g	99	1.5 g	22 g	0.3 g
3 حصص	774 g	596	9 g	132 g	1.9 g
4 حصص	1032 g	795	12 g	175 g	2.6 g
50 g	50 g	39	0.6 g	8.5 g	0.1 g
150 g	150 g	116	1.7 g	26 g	0.4 g
200 g	200 g	154	2.3 g	34 g	0.5 g
250 g	250 g	193	2.9 g	43 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خوخ مجفف؟

يحتوي 100 g من خوخ مجفف على 77 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (258 g) من خوخ مجفف؟

يحتوي 1 حصة (258 g) من خوخ مجفف على 199 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (516 g) من خوخ مجفف؟

يحتوي 2 حصتان (516 g) من خوخ مجفف على 397 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (129 g) من خوخ مجفف؟

يحتوي ½ حصة (129 g) من خوخ مجفف على 99 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (774 g) من خوخ مجفف؟

يحتوي 3 حصص (774 g) من خوخ مجفف على 596 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1032 g) من خوخ مجفف؟

يحتوي 4 حصص (1032 g) من خوخ مجفف على 795 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و175 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خوخ مجفف؟

يحتوي 50 g من خوخ مجفف على 39 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خوخ مجفف؟

يحتوي 150 g من خوخ مجفف على 116 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169935 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف