اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا الجبن ديلوكس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قشرة رقيقة, مجمدة, مطبوخة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 4.4 g —
- الصوديوم 454 mg 20%
- الكوليسترول 19.4 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 65 µg 7%
- فيتامين ج 2.7 mg 3%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 8%
- فيتامين ك 8.2 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 27%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 23%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 145 µg 36%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
- الكولين 24.5 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 117 mg 9%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 19.7 mg 5%
- الفوسفور 136 mg 11%
- البوتاسيوم 171 mg 4%
- الزنك 0.97 mg 9%
- النحاس 0.09 mg 11%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
- السيلينيوم 12.5 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
أسئلة عن بيتزا الجبن ديلوكس
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا الجبن ديلوكس؟
يحتوي 100 g من بيتزا الجبن ديلوكس على 287 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا الجبن ديلوكس؟
يحتوي 50 g من بيتزا الجبن ديلوكس على 144 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا الجبن ديلوكس؟
يحتوي 150 g من بيتزا الجبن ديلوكس على 431 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيتزا الجبن ديلوكس؟
يحتوي 200 g من بيتزا الجبن ديلوكس على 575 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيتزا الجبن ديلوكس؟
يحتوي 250 g من بيتزا الجبن ديلوكس على 719 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7994 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
