اعرف ما يوجد في طبقك
مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 169 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 8.2 g 11%
- الدهون المشبعة 5.2 g 26%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 63 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 99 µg 11%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.49 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.2 µg 7%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 104 mg 8%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 85 mg 7%
- البوتاسيوم 163 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.02 mg 2%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 30 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3.2 g | 22 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.6 g | 11 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4.8 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 6.4 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 8 g | 55 g | 21 g |
أسئلة عن مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا
كم سعرة حرارية في 100 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا؟
يحتوي 100 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا على 169 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا؟
يحتوي 50 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا على 85 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا؟
يحتوي 150 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا على 254 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا؟
يحتوي 200 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا على 338 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا؟
يحتوي 250 g من مثلجات حليبية طرية بنكهة الفانيليا على 423 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-508 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
