اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الخيار والبصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة السلطة بالبقدونس وخل التفاح، مع زيت الزيتون، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 3.7 g 5%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 3 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.5 g | 4.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.1 g | 6 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.6 g | 7.5 g | 9.2 g |
أسئلة عن سلطة الخيار والبصل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الخيار والبصل؟
يحتوي 100 g من سلطة الخيار والبصل على 52 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الخيار والبصل؟
يحتوي 50 g من سلطة الخيار والبصل على 26 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الخيار والبصل؟
يحتوي 150 g من سلطة الخيار والبصل على 78 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الخيار والبصل؟
يحتوي 200 g من سلطة الخيار والبصل على 104 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الخيار والبصل؟
يحتوي 250 g من سلطة الخيار والبصل على 130 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0531B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف