سمك الكروكر

يحتوي 100 g من سمك الكروكر على 121 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الكروكر على 61 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الكروكر على 182 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الكروكر على 242 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الكروكر على 303 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.