المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 272 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 12 g 5%
- الدهون 15 g 20%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 10 g | 6.2 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 30 g | 19 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 40 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 51 g | 31 g | 39 g |
أسئلة عن شرائح دجاج مقرمشة
كيف تحضّر شرائح دجاج مقرمشة في المنزل؟
قطّع الدجاج إلى شرائح متقاربة السماكة، ومرّرها في الدقيق ثم البيض المخفوق ثم البقسماط. اقْلِها في زيت حرارته 170–175 °م نحو 4–6 دقائق، مع تقليبها، حتى تبلغ حرارة أسمك قطعة 75 °م.
كيف تعيد تسخين شرائح الدجاج المقرمشة من دون أن تلين؟
ضعها على شبك أو صينية في فرن مسخّن إلى 200 °م مدة 8–12 دقيقة، واقلبها في منتصف الوقت. تجنّب تغطيتها؛ فالبخار يجعل التغليفة طرية.
كم تبقى شرائح الدجاج المقرمشة صالحة بعد الطهي؟
برّد البقايا خلال ساعتين، واحفظها في وعاء مغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخين الكمية التي ستأكلها فقط حتى تسخن تمامًا.
ما الصلصات والأطباق التي تلائم شرائح الدجاج المقرمشة؟
تلائمها صلصة العسل والخردل أو صلصة الثوم أو الكاتشب، وتُقدّم كثيرًا مع البطاطس المقلية وسلطة الملفوف. ويمكن تقطيعها وإضافتها إلى خبز الساندويتش أو سلطة خضراء.
ما الفرق بين شرائح الدجاج المقرمشة وأصابع الدجاج؟
الاسمان يُستعملان أحيانًا للمنتج نفسه؛ وغالبًا تشير الشرائح إلى قطع أطول أو أعرض من صدر الدجاج، بينما تكون الأصابع أرفع وأكثر تجانسًا. راجع شكل القطع ومكوّناتها، لا الاسم وحده.
هل شرائح الدجاج المقرمشة غنية بالبروتين؟
توفّر شرائح الدجاج المقرمشة 20 غ من البروتين لكل 100 غ؛ وتحتوي أصابع الدجاج على 19.2 غ لكل 100 غ، لذا فالكمية في الشرائح أعلى قليلًا.
كيف تعرف أن شرائح الدجاج المقرمشة نضجت بأمان؟
قِس حرارة أسمك قطعة بميزان طعام؛ ينبغي أن تبلغ 75 °م من الداخل. لا تعتمد على لون التغليفة وحده، فقد تتحمّر قبل أن ينضج الدجاج.
المصدر: tbca BRC0012M · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف