اعرف ما يوجد في طبقك

شرائح دجاج مقرمشة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلي، كنتاكي

272
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات12 g
دهون15 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 272 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 12 g 5%
  • الدهون 15 g 20%
  • الألياف 1.4 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g27220 g12 g15 g
50 g50 g13610 g6.2 g7.7 g
150 g150 g40830 g19 g23 g
200 g200 g54440 g25 g31 g
250 g250 g68051 g31 g39 g

أسئلة عن شرائح دجاج مقرمشة

كيف تحضّر شرائح دجاج مقرمشة في المنزل؟

قطّع الدجاج إلى شرائح متقاربة السماكة، ومرّرها في الدقيق ثم البيض المخفوق ثم البقسماط. اقْلِها في زيت حرارته 170–175 °م نحو 4–6 دقائق، مع تقليبها، حتى تبلغ حرارة أسمك قطعة 75 °م.

كيف تعيد تسخين شرائح الدجاج المقرمشة من دون أن تلين؟

ضعها على شبك أو صينية في فرن مسخّن إلى 200 °م مدة 8–12 دقيقة، واقلبها في منتصف الوقت. تجنّب تغطيتها؛ فالبخار يجعل التغليفة طرية.

كم تبقى شرائح الدجاج المقرمشة صالحة بعد الطهي؟

برّد البقايا خلال ساعتين، واحفظها في وعاء مغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخين الكمية التي ستأكلها فقط حتى تسخن تمامًا.

ما الصلصات والأطباق التي تلائم شرائح الدجاج المقرمشة؟

تلائمها صلصة العسل والخردل أو صلصة الثوم أو الكاتشب، وتُقدّم كثيرًا مع البطاطس المقلية وسلطة الملفوف. ويمكن تقطيعها وإضافتها إلى خبز الساندويتش أو سلطة خضراء.

ما الفرق بين شرائح الدجاج المقرمشة وأصابع الدجاج؟

الاسمان يُستعملان أحيانًا للمنتج نفسه؛ وغالبًا تشير الشرائح إلى قطع أطول أو أعرض من صدر الدجاج، بينما تكون الأصابع أرفع وأكثر تجانسًا. راجع شكل القطع ومكوّناتها، لا الاسم وحده.

هل شرائح الدجاج المقرمشة غنية بالبروتين؟

توفّر شرائح الدجاج المقرمشة 20 غ من البروتين لكل 100 غ؛ وتحتوي أصابع الدجاج على 19.2 غ لكل 100 غ، لذا فالكمية في الشرائح أعلى قليلًا.

كيف تعرف أن شرائح الدجاج المقرمشة نضجت بأمان؟

قِس حرارة أسمك قطعة بميزان طعام؛ ينبغي أن تبلغ 75 °م من الداخل. لا تعتمد على لون التغليفة وحده، فقد تتحمّر قبل أن ينضج الدجاج.

المصدر: tbca BRC0012M · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف