اعرف ما يوجد في طبقك

بيغ ماك

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

McDonald’s

259
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات19 g
دهون15 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 259 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 15 g 19%
  • الألياف 1.6 g 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g25912 g19 g15 g
50 g50 g1305.9 g9.3 g7.5 g
150 g150 g38918 g28 g23 g
200 g200 g51824 g37 g30 g
250 g250 g64830 g46 g38 g

أسئلة عن بيغ ماك

ممّ يتكوّن ساندويتش بيغ ماك؟

يتكوّن عادةً من خبز سمسم بثلاث طبقات، وقطعتَي لحم بقري، وخس، وجبنة، ومخلل، وبصل، وصلصة كريمية. ترتيب الطبقات هو ما يميّزه عن الهامبرغر ذي قطعة اللحم الواحدة.

كيف تحضّر بيغ ماك في المنزل؟

شكّل قطعتَي لحم بقري رقيقتين واطههما على مقلاة ساخنة نحو دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب، حتى ينضج الوسط تمامًا. حمّص الخبز قليلًا، ثم أضف الخس والجبنة والمخلل والبصل والصلصة بين طبقاته.

كيف تُحضّر صلصة تشبه صلصة بيغ ماك؟

اخلط المايونيز مع قليل من الخردل والمخلل المفروم ناعمًا ورشة من مسحوق الثوم والبصل والبابريكا. اترك الصلصة في الثلاجة نحو نصف ساعة قبل دهن الخبز كي تمتزج النكهات.

كيف تحفظ بقايا بيغ ماك؟

ضع البقايا في وعاء محكم داخل الثلاجة خلال ساعتين من شرائها أو تحضيرها، وتناولها خلال ثلاثة إلى أربعة أيام. احفظ الصلصة والخس منفصلين إن أمكن كي لا يبتل الخبز.

كيف تعيد تسخين بيغ ماك من دون أن يصبح الخبز رطبًا؟

افصل اللحم عن الخبز والخس والمخلل؛ سخّن اللحم في مقلاة مغطاة على نار متوسطة حتى يسخن من الداخل، ثم حمّص الخبز سريعًا وأعد تركيب الساندويتش. لا تسخّن الخس والصلصة.

ما الفرق بين بيغ ماك والهامبرغر؟

بيغ ماك أكبر تركيبًا، إذ يجمع قطعتَي لحم وطبقة خبز وسطى مع الجبنة والخس والمخلل والصلصة؛ أما الهامبرغر المعتاد فيُقدّم غالبًا بقطعة لحم واحدة وإضافات أبسط.

كم بروتينًا في بيغ ماك؟

تحتوي كل 100 غرام منه على 12 غرام من البروتين؛ لكن كمية البروتين في الساندويتش كله تتوقف على وزنه.

المصدر: tbca BRC0001M · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف