اعرف ما يوجد في طبقك
كريم كراميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3 g
كربوهيدرات21 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 70 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 94 mg 7%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 77 mg 6%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- اليود 33 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3 g | 21 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.5 g | 10 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4.5 g | 31 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6 g | 41 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7.5 g | 52 g | 4 g |
أسئلة عن كريم كراميل
كم سعرة حرارية في 100 g من كريم كراميل؟
يحتوي 100 g من كريم كراميل على 104 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريم كراميل؟
يحتوي 50 g من كريم كراميل على 52 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريم كراميل؟
يحتوي 150 g من كريم كراميل على 156 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريم كراميل؟
يحتوي 200 g من كريم كراميل على 208 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريم كراميل؟
يحتوي 250 g من كريم كراميل على 260 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-397 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
