اعرف ما يوجد في طبقك
Cream pastry, layer cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
313
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات37 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 313 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 10 g 50%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 103 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 82.3 µg 9%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.58 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 9.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
- الكولين 37.1 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 57.3 mg 4%
- الحديد 0.57 mg 3%
- المغنيسيوم 14.3 mg 3%
- الفوسفور 82 mg 7%
- البوتاسيوم 103 mg 2%
- الزنك 0.38 mg 3%
- السيلينيوم 4.7 µg 9%
- اليود 10 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 3.3 g | 37 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 1.7 g | 19 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 5 g | 56 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 6.6 g | 74 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 8.3 g | 93 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cream pastry, layer cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Cream pastry, layer cake؟
يحتوي 100 g من Cream pastry, layer cake على 313 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cream pastry, layer cake؟
يحتوي 50 g من Cream pastry, layer cake على 157 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cream pastry, layer cake؟
يحتوي 150 g من Cream pastry, layer cake على 470 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cream pastry, layer cake؟
يحتوي 200 g من Cream pastry, layer cake على 626 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cream pastry, layer cake؟
يحتوي 250 g من Cream pastry, layer cake على 783 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 425 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
