اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير التوت البري والتفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل السعرات الحرارية، مع إضافة فيتامين سي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 19 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 32 mg 36%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.27 mg 2%
- فيتامين ك 1.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 45 mg 1%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.1 g | 4.6 g | 0 g |
| 1 حصة | 240 g | 46 | 0.2 g | 11 g | 0 g |
| 2 حصتان | 480 g | 91 | 0.5 g | 22 g | 0 g |
| ½ حصة | 120 g | 23 | 0.1 g | 5.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 720 g | 137 | 0.7 g | 33 g | 0 g |
| 4 حصص | 960 g | 182 | 1 g | 44 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.2 g | 9.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب عصير التوت البري والتفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 19 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 46 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 91 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 23 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 137 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 182 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 10 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير التوت البري والتفاح على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168123 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
