اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع إضافة فيتامينات B2 وB3 وB6 وE والفولات والحديد والزنك
388
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.9 g
كربوهيدرات82 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 7.9 g 16%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 8.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.9 g | 82 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 41 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 123 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 164 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 205 g | 4.5 g |
أسئلة عن رقائق الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 100 g من رقائق الذرة على 388 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 50 g من رقائق الذرة على 194 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 150 g من رقائق الذرة على 582 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 200 g من رقائق الذرة على 776 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 250 g من رقائق الذرة على 970 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و205 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001701 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف