اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع إضافة فيتامينات B1 وB2 وB3 والفولات والحديد
387
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.3 g
كربوهيدرات84 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 387 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 84 g 31%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 7.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7.3 g | 84 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.7 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 126 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 168 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 210 g | 3 g |
أسئلة عن رقائق الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 100 g من رقائق الذرة على 387 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 50 g من رقائق الذرة على 194 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 150 g من رقائق الذرة على 581 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 200 g من رقائق الذرة على 774 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الذرة؟
يحتوي 250 g من رقائق الذرة على 968 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و210 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001699 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف