ساق القلقاس

يحتوي 100 g من ساق القلقاس على 24 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ساق القلقاس على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ساق القلقاس على 36 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ساق القلقاس على 48 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ساق القلقاس على 60 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.