فلان بجوز الهند

يحتوي 100 g من فلان بجوز الهند على 400 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فلان بجوز الهند على 200 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فلان بجوز الهند على 600 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فلان بجوز الهند على 800 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فلان بجوز الهند على 1000 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و235 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.