اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب صويا بالشكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعزَّز، مُبرَّد و/أو طويل الأمد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 69 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 6.9 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40 µg 4%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 1.6 µg 8%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 3 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.57 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
- الكولين 23.6 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 49 mg 4%
- البوتاسيوم 154 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.13 mg 15%
- المنغنيز 0.2 mg 8%
- السيلينيوم 0.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4.9 g | 23 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.2 g | 28 g | 3.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب صويا بالشكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب صويا بالشكولاتة؟
يحتوي 100 g من مشروب صويا بالشكولاتة على 69 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب صويا بالشكولاتة؟
يحتوي 50 g من مشروب صويا بالشكولاتة على 35 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب صويا بالشكولاتة؟
يحتوي 150 g من مشروب صويا بالشكولاتة على 104 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب صويا بالشكولاتة؟
يحتوي 200 g من مشروب صويا بالشكولاتة على 138 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب صويا بالشكولاتة؟
يحتوي 250 g من مشروب صويا بالشكولاتة على 173 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6329 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
