اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الرنين بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج جاف، غير مُحضَّر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 363 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 86 g 31%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 5.1 g 18%
- الصوديوم 187 mg 8%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.31 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 166 mg 13%
- الحديد 2.6 mg 14%
- المغنيسيوم 81 mg 19%
- الفوسفور 129 mg 10%
- البوتاسيوم 430 mg 9%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.74 mg 82%
- المنغنيز 0.64 mg 28%
- السيلينيوم 2.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2.4 g | 86 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1.2 g | 43 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3.6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4.8 g | 173 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8.3 g |
أسئلة عن حلوى الرنين بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة على 363 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة على 182 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة على 545 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة على 726 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حلوى الرنين بالشوكولاتة على 908 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و216 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4273 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
