الثوم المعمر والبقدونس

يحتوي 100 g من الثوم المعمر والبقدونس على 26 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من الثوم المعمر والبقدونس على 13 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من الثوم المعمر والبقدونس على 39 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من الثوم المعمر والبقدونس على 52 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من الثوم المعمر والبقدونس على 65 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.