اعرف ما يوجد في طبقك
طبق دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، بدون ملح
181
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات12 g
دهون9.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 181 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 9.1 g 12%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 12 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.2 g | 5.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 19 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 25 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 31 g | 30 g | 23 g |
أسئلة عن طبق دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق دجاج؟
يحتوي 100 g من طبق دجاج على 181 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق دجاج؟
يحتوي 50 g من طبق دجاج على 91 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق دجاج؟
يحتوي 150 g من طبق دجاج على 272 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق دجاج؟
يحتوي 200 g من طبق دجاج على 362 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق دجاج؟
يحتوي 250 g من طبق دجاج على 453 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0943F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف