اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، لحم، دجاج، مسلوق ومهروس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 130 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 49 mg 2%
- الكوليسترول 61 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.25 mg 2%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.68 mg 14%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
- الكولين 43.2 mg 8%
المعادن
- الكالسيوم 64 mg 5%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 97 mg 8%
- البوتاسيوم 141 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.05 mg 5%
- السيلينيوم 11 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 0.1 g | 7.9 g |
| 1 حصة | 15 g | 20 | 2.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 2 حصتان | 30 g | 39 | 4.1 g | 0 g | 2.4 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 10 | 1 g | 0 g | 0.6 g |
| 3 حصص | 45 g | 59 | 6.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 4 حصص | 60 g | 78 | 8.2 g | 0.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.9 g | 0.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21 g | 0.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 27 g | 0.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 34 g | 0.3 g | 20 g |
أسئلة عن طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 130 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 20 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 39 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 10 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 59 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 78 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 65 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال دجاج مسلوق ومهروس على 195 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173483 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
