اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش الدجاج والتفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز من القمح الكامل، مع الجبن البرازيلي والجرجير، مع صلصة الزبادي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 183 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 7.4 g 9%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 14 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.9 g | 7.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 27 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 34 g | 36 g | 19 g |
أسئلة عن ساندويتش الدجاج والتفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش الدجاج والتفاح؟
يحتوي 100 g من ساندويتش الدجاج والتفاح على 183 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش الدجاج والتفاح؟
يحتوي 50 g من ساندويتش الدجاج والتفاح على 92 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش الدجاج والتفاح؟
يحتوي 150 g من ساندويتش الدجاج والتفاح على 275 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش الدجاج والتفاح؟
يحتوي 200 g من ساندويتش الدجاج والتفاح على 366 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش الدجاج والتفاح؟
يحتوي 250 g من ساندويتش الدجاج والتفاح على 458 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0394A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف