اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة السلق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، مع صلصة للسلطة بالبقدونس وخل التفاح وزيت الزيتون، مع الملح
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون3.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 3.6 g 5%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.4 g | 3.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.1 g | 5.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.9 g | 7.1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.6 g | 8.8 g | 8.9 g |
أسئلة عن سلطة السلق
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة السلق؟
يحتوي 100 g من سلطة السلق على 54 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة السلق؟
يحتوي 50 g من سلطة السلق على 27 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة السلق؟
يحتوي 150 g من سلطة السلق على 81 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة السلق؟
يحتوي 200 g من سلطة السلق على 108 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة السلق؟
يحتوي 250 g من سلطة السلق على 135 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0666B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف