اعرف ما يوجد في طبقك
مهروس الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الزبدة والحليب، غير مملح
148
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات24 g
دهون4.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 148 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 4.8 g 6%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 0.9 g | 24 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0.4 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 1.3 g | 37 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 1.7 g | 49 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 2.2 g | 61 g | 12 g |
أسئلة عن مهروس الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من مهروس الكسافا؟
يحتوي 100 g من مهروس الكسافا على 148 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مهروس الكسافا؟
يحتوي 50 g من مهروس الكسافا على 74 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مهروس الكسافا؟
يحتوي 150 g من مهروس الكسافا على 222 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مهروس الكسافا؟
يحتوي 200 g من مهروس الكسافا على 296 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مهروس الكسافا؟
يحتوي 250 g من مهروس الكسافا على 370 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1053B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف