المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 717 kcal —
  • البروتين 0.9 g 2%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 81 g 104%
  • الدهون المشبعة 50 g 252%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 11 mg 0%
  • الكوليسترول 215 mg 72%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 684 µg 76%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 2.3 mg 15%
  • فيتامين ك 7 µg 6%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.11 mg 2%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • البيوتين (ب7) 0.2 µg 1%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.17 µg 7%
  • الكولين 18.8 mg 3%

المعادن

  • الكالسيوم 24 mg 2%
  • الحديد 0.02 mg 0%
  • المغنيسيوم 2 mg 0%
  • الفوسفور 24 mg 2%
  • البوتاسيوم 24 mg 1%
  • الزنك 0.09 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0 mg 0%
  • السيلينيوم 1 µg 2%
  • اليود 38 µg 25%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7170.9 g0.1 g81 g
50 g50 g3590.4 g0 g41 g
150 g150 g10761.3 g0.1 g122 g
200 g200 g14341.7 g0.1 g162 g
250 g250 g17932.1 g0.2 g203 g

أسئلة عن زبدﺓ

كم سعرة حرارية في 100 g من زبدﺓ؟

يحتوي 100 g من زبدﺓ على 717 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبدﺓ؟

يحتوي 50 g من زبدﺓ على 359 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبدﺓ؟

يحتوي 150 g من زبدﺓ على 1076 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و122 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبدﺓ؟

يحتوي 200 g من زبدﺓ على 1434 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و162 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبدﺓ؟

يحتوي 250 g من زبدﺓ على 1793 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و203 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 92 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف