وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس

يحتوي 100 g من وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس على 67 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس على 34 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس على 101 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس على 134 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من وصفة برازيلية بالسمك والبطاطس على 168 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.