اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة بولونيز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، صلصة
142
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات15 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 10 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.1 g | 7.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 23 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 38 g | 10 g |
أسئلة عن معكرونة بولونيز
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة بولونيز؟
يحتوي 100 g من معكرونة بولونيز على 142 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة بولونيز؟
يحتوي 50 g من معكرونة بولونيز على 71 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة بولونيز؟
يحتوي 150 g من معكرونة بولونيز على 213 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة بولونيز؟
يحتوي 200 g من معكرونة بولونيز على 284 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة بولونيز؟
يحتوي 250 g من معكرونة بولونيز على 355 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006346 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف