مربى التوت الأزرق

يحتوي 100 g من مربى التوت الأزرق على 41 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مربى التوت الأزرق على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مربى التوت الأزرق على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مربى التوت الأزرق على 82 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مربى التوت الأزرق على 103 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.