مربى التوت الأزرق

يحتوي 100 g من مربى التوت الأزرق على 128 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مربى التوت الأزرق على 64 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مربى التوت الأزرق على 192 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مربى التوت الأزرق على 256 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مربى التوت الأزرق على 320 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.