مربى التوت الأزرق

يحتوي 100 g من مربى التوت الأزرق على 121 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مربى التوت الأزرق على 61 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مربى التوت الأزرق على 182 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مربى التوت الأزرق على 242 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مربى التوت الأزرق على 303 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.