اعرف ما يوجد في طبقك
كشمش أسود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محلّى، معلب، مصفّى
72
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات16 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 72 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 16 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.7 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.4 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1.7 g | 39 g | 0.3 g |
أسئلة عن كشمش أسود
كم سعرة حرارية في 100 g من كشمش أسود؟
يحتوي 100 g من كشمش أسود على 72 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كشمش أسود؟
يحتوي 50 g من كشمش أسود على 36 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كشمش أسود؟
يحتوي 150 g من كشمش أسود على 108 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كشمش أسود؟
يحتوي 200 g من كشمش أسود على 144 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كشمش أسود؟
يحتوي 250 g من كشمش أسود على 180 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F323902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
