اعرف ما يوجد في طبقك
موزة بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطهوة، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
186
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون7.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 186 kcal —
- البروتين 29 g 59%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 7.4 g 9%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0.6 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 59 g | 1.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 74 g | 1.5 g | 18 g |
أسئلة عن موزة بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من موزة بقري؟
يحتوي 100 g من موزة بقري على 186 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موزة بقري؟
يحتوي 50 g من موزة بقري على 93 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موزة بقري؟
يحتوي 150 g من موزة بقري على 279 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موزة بقري؟
يحتوي 200 g من موزة بقري على 372 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موزة بقري؟
يحتوي 250 g من موزة بقري على 465 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0421F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف