اعرف ما يوجد في طبقك
لفائف لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُحضّر
223
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 223 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 22 g | 0.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0.3 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 34 g | 0.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 45 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 56 g | 1.3 g | 36 g |
أسئلة عن لفائف لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لفائف لحم بقري؟
يحتوي 100 g من لفائف لحم بقري على 223 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفائف لحم بقري؟
يحتوي 50 g من لفائف لحم بقري على 112 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفائف لحم بقري؟
يحتوي 150 g من لفائف لحم بقري على 335 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفائف لحم بقري؟
يحتوي 200 g من لفائف لحم بقري على 446 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفائف لحم بقري؟
يحتوي 250 g من لفائف لحم بقري على 558 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف