اعرف ما يوجد في طبقك

خلاصة اللحم البقري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

179

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين40 g

كربوهيدرات3.2 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	179	40 g	3.2 g	0.6 g
50 g	50 g	90	20 g	1.6 g	0.3 g
150 g	150 g	269	61 g	4.8 g	0.9 g
200 g	200 g	358	81 g	6.4 g	1.2 g
250 g	250 g	448	101 g	8 g	1.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي 100 g من خلاصة اللحم البقري على 179 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي 50 g من خلاصة اللحم البقري على 90 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي 150 g من خلاصة اللحم البقري على 269 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي 200 g من خلاصة اللحم البقري على 358 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خلاصة اللحم البقري؟

يحتوي 250 g من خلاصة اللحم البقري على 448 سعرة حرارية، و101 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 17-514 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف