اعرف ما يوجد في طبقك
سجق بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّر
228
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5.3 g 27%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0.2 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0.5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0.8 g | 37 g |
أسئلة عن سجق بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من سجق بقري؟
يحتوي 100 g من سجق بقري على 228 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سجق بقري؟
يحتوي 50 g من سجق بقري على 114 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سجق بقري؟
يحتوي 150 g من سجق بقري على 342 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سجق بقري؟
يحتوي 200 g من سجق بقري على 456 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سجق بقري؟
يحتوي 250 g من سجق بقري على 570 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2901 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف