سمك الباسا

يحتوي 100 g من سمك الباسا على 109 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الباسا على 55 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الباسا على 164 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الباسا على 218 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الباسا على 273 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.