سموذي الأفوكادو

يحتوي 100 g من سموذي الأفوكادو على 67 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سموذي الأفوكادو على 34 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سموذي الأفوكادو على 101 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سموذي الأفوكادو على 134 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سموذي الأفوكادو على 168 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.