بولوك أطلسي

يحتوي 100 g من بولوك أطلسي على 108 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بولوك أطلسي على 54 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بولوك أطلسي على 162 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بولوك أطلسي على 216 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بولوك أطلسي على 270 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.