اعرف ما يوجد في طبقك
شترودل التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة الشترودل
220
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات30 g
دهون8.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 8.6 g 11%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 16 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.3 g | 30 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.7 g | 15 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 6.6 g | 61 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.3 g | 76 g | 22 g |
أسئلة عن شترودل التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 100 g من شترودل التفاح على 220 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 50 g من شترودل التفاح على 110 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 150 g من شترودل التفاح على 330 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 200 g من شترودل التفاح على 440 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شترودل التفاح؟
يحتوي 250 g من شترودل التفاح على 550 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D540200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف